拉萨、羊八井、纳木措双飞单卧7日
一、行程安排：
D1：合肥—成都合肥骆岗机场出发乘机赴成都，入住酒店自由活动。宿：成都
D2、成都—拉萨 抵拉萨贡嘎机场接站由导游献哈达欢迎客人到来，驱车前往圣城拉萨，沿途欣赏世界上最高的河流—雅鲁藏布江两岸的魅力自然风光及藏族村落的古朴民俗；经过拉萨雅鲁藏布大桥，穿过全长2000多米的嘎拉山隧道，跨过拉萨河大桥。距离拉萨大约20KM左右观赏为纪念阿底峡大师而刻于公元11世纪的聂当大佛，并可拍照留念；抵拉萨后入住酒店作高原气候适应性休息。
宿：拉萨
D3、拉萨市内 布达拉宫—大昭寺—八角上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）。始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达喇喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民文化的集中体现。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（门票70元/人）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及购物约1—2小时。) 宿：拉萨
D4、拉萨—羊八井—纳木措—拉萨 驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。沿途观赏藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，领略藏北草原迷人风光，翻越海拔5000米左右的那根拉山、远观“光明之神”念青唐古拉山，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉，解除旅途疲乏。（羊八井温泉门票40室外-60元/人室内自理，请自备泳衣）驱车前往3大圣湖之一的纳木措湖（门票80元/人）。大约在距今200万年以前，地壳发生了一次强烈的运动，青藏高原大幅度隆起，岩层受到挤压，有的褶皱隆起，成为高山，有凹陷下落，成了谷地或山间盆地。纳木错就是在地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响造成的。早期的纳木错湖面进非常辽阔，湖面海拔比现在低得多。那时气候相当温暖湿润，湖水盈盈，碧波万顷，就如同一个大海。后来由于地壳不断隆起，纳木错也跟着不断上升，加上在距今1万年以来，高原气候变是干燥，湖水来源减少，湖面就大大缩小了，湖泊则被抬升到现在的高度。现在湖面海拔4718米，是世界上海拔最高、面积超过1000平方公里的大湖。
宿：拉萨
D5、早餐后乘T166/3次（10：00）火车返回蚌埠, 列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到美丽的高原风光，车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片原野上珍惜的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，大家可以透过窗户看到从通道下奔驰而过的藏羚羊，您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就相对平稳，而高原牧场的景色也渐渐入眼；位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花灿烂，设在这里的观景车站能使您感受到心灵的静化，列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中行驶，您会为眼前变幻的人间仙界所痴迷
D6/7:早06：58分，（全程运行44小时58分）抵达蚌埠，结束西藏愉快的旅程!
二、服务标准：
1、门票：景点第一道大门票
2、住宿：准三星或同级标准
3、交通：合肥/成都/拉萨飞机（含机建）、拉萨—蚌埠空调硬卧、
景区间空调旅游车
4、餐费：含餐
5、导服：全程优秀导游服务
6、综费：含旅行社责任险
拉萨、羊八井、纳木措四飞六日
一、行程安排：
D1：合肥—成都合肥骆岗机场出发乘机赴成都，入住酒店自由活动。宿：成都
D2、成都—拉萨 抵拉萨贡嘎机场接站由导游献哈达欢迎客人到来，驱车前往圣城拉萨，沿途欣赏世界上最高的河流—雅鲁藏布江两岸的魅力自然风光及藏族村落的古朴民俗；经过拉萨雅鲁藏布大桥，穿过全长2000多米的嘎拉山隧道，跨过拉萨河大桥。距离拉萨大约20KM左右观赏为纪念阿底峡大师而刻于公元11世纪的聂当大佛，并可拍照留念；抵拉萨后入住酒店作高原气候适应性休息。
宿：拉萨
D3、拉萨市内 布达拉宫—大昭寺—八角上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）。始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达喇喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民文化的集中体现。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（门票70元/人）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及购物约1—2小时。) 宿：拉萨
D4、拉萨—羊八井—纳木措—拉萨 驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。沿途观赏藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，领略藏北草原迷人风光，翻越海拔5000米左右的那根拉山、远观“光明之神”念青唐古拉山，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉，解除旅途疲乏。（羊八井温泉门票40室外-60元/人室内自理，请自备泳衣）驱车前往3大圣湖之一的纳木措湖（门票80元/人）。大约在距今200万年以前，地壳发生了一次强烈的运动，青藏高原大幅度隆起，岩层受到挤压，有的褶皱隆起，成为高山，有凹陷下落，成了谷地或山间盆地。纳木错就是在地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响造成的。早期的纳木错湖面进非常辽阔，湖面海拔比现在低得多。那时气候相当温暖湿润，湖水盈盈，碧波万顷，就如同一个大海。后来由于地壳不断隆起，纳木错也跟着不断上升，加上在距今1万年以来，高原气候变是干燥，湖水来源减少，湖面就大大缩小了，湖泊则被抬升到现在的高度。现在湖面海拔4718米，是世界上海拔最高、面积超过1000平方公里的大湖。宿：拉萨
D5、拉萨/成都早餐后乘机赴成都 宿：成都
D6、成都/合肥早餐后乘机返回合肥，结束愉快旅程！
二、服务标准：
1、门票：景点第一大门票
2、住宿：准三星或同级标准
3、交通：合肥/成都/拉萨/成都/合肥飞机（含机建燃油）、景区间空调旅游车
4、餐费：含餐
5、导服：全程优秀导游服务
6、综费：含旅行社责任险
拉萨、羊八井、纳木措双卧八日
一、行程安排：
D1：出发去蚌埠
D2：蚌埠出发乘火车赴西藏蚌埠0：05分乘T164/165次列车赴拉萨；列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到美丽的高原风光，车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片原野上珍惜的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，大家可以透过窗户看到从通道下奔驰而过的藏羚羊，您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也渐渐入眼；位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花灿烂，设在这里的观景车站能使您感受到心灵的静化，列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中行驶，您会为眼前变幻的人间仙界所痴迷！ 宿：车上
D3、各地—拉萨 抵拉萨贡嘎机场/火车站火车站由导游献哈达欢迎客人到来，驱车前往圣城拉萨，沿途欣赏世界上最高的河流—雅鲁藏布江两岸的魅力自然风光及藏族村落的古朴民俗；经过拉萨雅鲁藏布大桥，穿过全长2000多米的嘎拉山隧道，跨过拉萨河大桥。距离拉萨大约20KM左右观赏为纪念阿底峡大师而刻于公元11世纪的聂当大佛，并可拍照留念；抵拉萨后入住酒店作高原气候适应性休息。 宿：拉萨
D4、拉萨市内 布达拉宫—大昭寺—八角上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）。始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达喇喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民文化的集中体现。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（门票70元/人）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及购物约1—2小时。) 宿：拉萨
D5、拉萨—羊八井—纳木措—拉萨 驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。沿途观赏藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，领略藏北草原迷人风光，翻越海拔5000米左右的那根拉山、远观“光明之神”念青唐古拉山，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉，解除旅途疲乏。（羊八井温泉门票40室外-60元/人室内自理，请自备泳衣）驱车前往3大圣湖之一的纳木措湖（门票80元/人）。大约在距今200万年以前，地壳发生了一次强烈的运动，青藏高原大幅度隆起，岩层受到挤压，有的褶皱隆起，成为高山，有凹陷下落，成了谷地或山间盆地。纳木错就是在地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响造成的。早期的纳木错湖面进非常辽阔，湖面海拔比现在低得多。那时气候相当温暖湿润，湖水盈盈，碧波万顷，就如同一个大海。后来由于地壳不断隆起，纳木错也跟着不断上升，加上在距今1万年以来，高原气候变是干燥，湖水来源减少，湖面就大大缩小了，湖泊则被抬升到现在的高度。现在湖面海拔4718米，是世界上海拔最高、面积超过1000平方公里的大湖。
宿：拉萨
D6、早餐后乘T166/3次（10：00）火车返回蚌埠, 列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到美丽的高原风光，车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片原野上珍惜的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动
物通道，如果幸运的话，大家可以透过窗户看到从通道下奔驰而过的藏羚羊，您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对
平稳，而高原牧场的景色也渐渐入眼；位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花灿烂，设在这里的观景车站能使您感受到心灵的静化，列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山行驶，您会为眼前变幻的人间仙界所痴迷
D7/8:早06：58分，（全程运行44小时58分）抵达蚌埠，返合肥结束西藏愉快的旅程!
二、服务标准：
1、门票：景点第一道大门票
2、住宿：准三星或同级标准
3、交通：蚌埠—拉萨—蚌埠空调硬卧、景区专业旅游车
4、餐费：含餐
5、导服：全程优秀导游服务
6、综费：含旅行社责任险
